Individuele yogalessen, priveles

Ben je van mening dat in de reguliere yogalessen er niet voldoende persoonlijke aandacht is om goed in te gaan op jouw individuele wensen? Heb je geen tijd om wekelijkse lessen te volgen maar wil je wel geregeld enige begeleiding hebben voor je eigen yogabeoefening? Heb je lichamelijke klachten en wil je een yogales met de juiste oefeningen voor jou?

Dan is een individuele yogales misschien iets voor jou.

De eerste afspraak wordt begonnen met een intake. Door een reeks van oefeningen wordt gekeken naar de mobiliteit van de gewrichten en spierkracht. We bespreken hierbij wensen, doelstellingen, en mogelijkheden.